Zondag 9 september organiseren we een nieuw evenement, namelijk de ‘Viergang FITGAMES”. Aanvang 11.30 uur, geschatte start tijd van het BBQ buffet is 18.00 uur. Deelnemers kunnen zich per 3 categorieën inschrijven: recreant, sporter of atleet. Om je in te schrijven bij een categorie moet je minimaal 4 van de 5 onderstaande oefeningen beheersen:
Richtlijnen vrouwen
| Recreant | Sporter | Atleet |
|
|
|
Richtlijnen mannen
| Recreant | Sporter | Atleet |
|
|
|
De Viergang FITGAMES bestaan uit 4 rondes waarin bovenstaande oefeningen voorkomen. De oefeningen worden met 3 personen uit dezelfde categorie naast elkaar tegelijk uitgevoerd. In totaal kunnen er dit jaar maximaal 9 heren en 9 dames per categorie meedoen. Na elke ronde ontstaat er een uitslag van 1 t/m 9. Aan elke plek worden punten gekoppeld, degene met de meeste punten aan het eind van 4 rondes is de uiteindelijke winnaar in die categorie.
Pas één dag van te voren wordt bekend gemaakt in welke vorm deze oefeningen aan bod komen en wat de volledige invulling van de 4 rondes zal. Het kan bijvoorbeeld best zo zijn dat een mannelijke recreant eerst 1000m moet roeien en een zwaar object moet verplaatsen, voordat hij zijn 50 seconde moet kunnen hangen aan een stang.
De richtlijnen zijn er puur voor bedoelt dat je weet in welke categorie je deel kunt nemen. Een verdere echte voorbereiding zit er dus niet in, alleen zorgen dat je op 9 september zo fit mogelijk bent ?
Deelname aan het evenement is €15,- en is inclusief BBQ.
Inschrijven kan via fitness@viergang.nl!