In een groepslesworkout van 55 minuten kun je losgaan op de kickbag. Je maakt stoot- en traptechnieken in tweetallen. Om de beurt en wel of niet op de maat van de muziek. Al je energie kan je kwijt. Je ontvangt nooit stoten of trappen, je deelt ze alleen maar uit. KickFun is voor iedereen, want je kunt op je eigen niveau en tempo meedoen. De gediplomeerde instructeurs zien er op toe dat het veilig, volgens de juiste techniek en vooral met veel plezier gebeurt.