Omdat vallen bij senioren net wat vaker voorkomt dan gewenst, organiseren we ook dit jaar weer valpreventie en valbreken voor senioren.
Tijdens de instructie leer je risico’s op vallen te herkennen en het eventueel toepassen van hulpmiddelen. Daarnaast worden technieken aangeleerd om de gevolgen van een val te beperken. We oefenen dit in een rustige en veilige omgeving.
Wie: Het is voor iedereen toegankelijk. Ook ouderen met enig lichamelijk ongemak kunnen meedoen.
Wanneer: Vrijdag 19 januari groep 1 om 13.30 uur en groep 2 om 14.45 uur.
Waar: De Viergang – Grote Zaal
Kosten: €7,50 p.p. inclusief een kopje koffie of thee na afloop
Tip: Draag sportieve kleding en neem een flesje water mee
Aanmelden kan per mail (info@viergang.nl), telefoon (015 361 5444) of bij de balie.