Even voorstellen:
Mijn naam is Milan van Schaijik, sporter in hart en nieren en geboren met het gezondheidsvirus. Het ontstaan van mijn fascinatie in gezondheid begon al toen ik vier jaar oud was. Ik was altijd op zoek naar beweging. Mijn ouders hebben mij op vier jarige leeftijd op voetbal gezet waarna ik een deel van mijn jeugd heb doorgebracht in de jeugd van Feyenoord. Dit was een waardevolle tijd waarin mijn mindset zich enorm heeft ontwikkeld. Voor mij was het altijd heel normaal om te moeten presteren, bewust bezig te zijn met gezondheid en zelfontwikkeling. Het heeft voor mij een basis gevormd naar uiteindelijk het opzetten van een eigen onderneming.
Scholing
Als fanatieke sporter heb ik de sportopleiding tot leefstijlcoach afgerond. Tijdens deze opleiding kreeg ik enorm veel fascinatie naar voeding, leefstijl en gezondheid.
Dus was voor mij snel de keuze gemaakt om vervolgens hierbij een passende vervolgstudie te doen, wat Voeding & Diëtetiek werd. Tijdens deze studie ervaarde ik enige weerstand. Ik was het vaak niet helemaal eens met wat ik aan kennis en inzichten kreeg van mijn docenten. Vragen werden niet beantwoord en ik moest gewoon accepteren dat het was zoals zij zeiden. Dit kon ik niet accepteren. Ik wil namelijk altijd de oorzaak van een oorzaak weten, altijd de ‘waarom’ vraag stellen, tot het gaatje gaan, net als in mijn sport.
Om toch antwoorden te krijgen op de ‘waarom’ vragen die steeds maar bij mij naar boven kwamen, was de volgende stap al tijdens mijn afstudeerfase tot diëtist gezet:
‘Orthomoleculaire Geneeskunde’. Hier zocht ik naar verbanden tussen gezonde voeding, leefstijl en de effecten op het lichaam. Vanaf dit moment ging er een nieuwe wereld voor mij open, en werd ik van een ‘fanatieke sporter die niet stil kon zitten’ een echte studiebol.
Het aanbod
-
Viergang Lijfstijl Traject 3 maanden
Dit traject is gemaakt om het leefpatroon van de mensen (naast het sporten) passend op maat in te richten, gericht op voeding, beweging, ontspanning/rust. Tijdens het traject vinden er wekelijks voortgangsgesprekken plaats om de inzichten stap voor stap toe te passen, en uiteindelijk een leefpatroon te creëren wat op de lange termijn resultaat geeft en behoudt.
Dit traject kost in totaal €500,-
Mogelijkheid om maandelijks te betalen (€166,-)
Wat mag je verwachten?
- Uitgebreide intake
- Nulmeting, tussentijdse meting en eindmeting
- 12x voortgangsgesprek (elke week)
- Dagelijks contact (stok achter de deur)
- Orthomoleculair voeding- en leefstijl advies op maat
- Tools —> Receptenboek, voedingsrichtlijnen, handboek & plan op maat
- Lifestyle change voor de rest van jouw leven
- Toegang tot WhatsApp groep met gelijkgestemden
2. Viergang Lijfstijl Traject voor 1 jaar (Viergang Lifestyle traject)
Voor de mensen die een stok achter de deur nodig hebben is er het traject voor een heel jaar waarin eerst een basis wordt gelegd, zoals beschreven is in het traject van 3 maanden. Hierna zijn er wekelijks voortgangsgesprekken om de mensen te voorzien van (bij)sturing en coaching voor de overige 9 maanden.
Dit traject kost in totaal €1000,-
Mogelijkheid om maandelijks te betalen (€83,50)
Wat mag je verwachten?
- Viergang lifestyle traject 3 maanden + 9 maanden afbouwend naar 1x p.m. voortgangsgesprek (maatwerk!)
- Duur: 12 maanden
- Uitgebreide intake
- nulmeting, tussentijdse meting en eindmeting
- Wekelijks 1 op 1 consult (online en/of fysiek op locatie)
- Orthomoleculair voeding- en leefstijl advies op maat
- Tools —> Receptenboek, voedingsrichtlijnen, handboek & plan op maat
- Kennis, inzichten, adviezen en een stok achter de deur voor een heel jaar lang
- Lifestyle change voor de rest van jouw leven
- Toegang tot WhatsApp groep met gelijkgestemden
