MENU

De Viergang - sport & ontspanning

Bootcamp

Zin in een high intensity work-out??? Kom dan Bootcamp volgen bij de Viergang. Met onze ervaren en gemotiveerde trainers wisselen we fitness- en cardio oefingen voor je af. Hardlopen is hier een onderdeel van maar niet de bepalende factor. Onze Bootcamp is een intensieve training met weinig rust momenten. De ideale work-out om je sterk en energiek te voelen terwijl je toch in groepsverband heerlijk in de buitenlucht kan trainen. We verzamelen altijd boven in de hal voor de fitness. Je kan je bij de balie aanmelden voor een proefles of bel met de fitness: 015-3615444. Proefles: 6 euro.

Maandag 19.30-20.30 (Thijmen Deken)

Donderdag 19.30-20.30 (Sharon van der Meer) high intensity

Zondag 10.00-11.00 (Roland, Edwin, Mirco, Sjors of Nadine) high intensity.

 

Tijden

Maandag 19:30 - 20:30 * buiten
Donderdag 19:30 - 20:30 ** buiten
Zondag 10:00 - 11:00 ***

* buitenkleding
** buiten kleding
*** buiten